型到佢呀..... 一定要學!

改左, 都唔知 + 失諸交臂

最近幾個星期跟教練friend練習, 很多時都集中在戰術上的問題.

在我來說, 有3個要點:

1. 站在底線上打, 球落地後,昇到手邊位置就打, 去將對手的回應時間cut走.
2. 順手, 有時間,就打對方空位.
3. 不順手, 就打斜線.

不知不覺間, 在最近兩場比賽, 儘管輸掉了比賽, 但對手都是移動得很辛苦,而且不約而同地講:
你hit-on-the-rise打得好...

係wor, point 1, 不就是hit-on-the-rise 啦!

似乎point 1已經達到了, 下一步, 應該是如何冷靜處理之後帶來的主動權處理.現在在該部分處理得很不純熟, shot selection (placement,力度)都很差, 有點經驗的對手都可將其變成counter attack的機會. 活生生的, 把自己的機會變成了對手的finishing point! 真的要多練習呢!

人生都好多時如此: 機會開了出來, 但就是把握力不足, 浪費了!

Return of the Prestige

人生, 要往前走.

正是如此,常常遇上很多地方要作決定.

網球是我的興趣,也是一種發揮自己,實踐自我的活動.
而打網球也有很多風格.各有堅持.

進攻,主動,是我風格內容.

但要打出這風格的背後, 是要付上比其他人更多的訓練,體能,才可打出成績來.
Prestige 系列的球板正是配合我主動進攻球風的系列.

我曾hesitate,要不要這樣打下去,我用了其他的,如Extreme 系列去逃避自己的懶惰,體能的不足,欠缺的練習. ..

一言蔽之: 逃避.

說真的, Extreme 系的球板也曾帶給我勝利, 但感覺不太實在, 感到勝得有點憢悻.

一場比賽後, 一次mid term test後, 再一次體會到:憢悻不是實在的.

路難行,更要行! 是自己的路不要繞道行!

哈哈! 竟然為了一支Prestige說這一大番說話！

Divinci Code of HEAD - quoted from TW forum again

Djokovic and Murray's sticks don't have codes. They are completely custom racquets with custom molds, layups, and drill patterns. To date, these are the only two Head players who don't use coded racquets. The codes are as follows, keeping in mind that the .1's are 18x20, the .2's stiffer 16x19s, and the .3's flexier 16x19s:

--TGK219.1,2,3--Pro Stock Extremes
--TGK231.1,2,3--Pro Stock Radicals
--TGK237.1,2,3--Pro Stock Prestige Mids
--TGK238.1,2,3--Pro Stock Prestige MPs
--TGK262.1,2,3--Pro Stock Thin-Beamed Speed Pros
--TGK263.1,2,3--Pro Stock Thicker-Beamed Speed Pros
--PT57A--Pro Tour 630
--PT57E--There's a lot of controversy. Some believe it's a stiffer layup of the 630, whereas others believe it's the i.Prestige mold and layup. Head touring pros seem to think it's the old 630 though, as Ernests Gulbis told me after a match that he uses "the old blue one."
--PT10--Prestige Classic 600

Dream Dream Dream

今晚有比賽.

總結一句: 不知所謂...

完全找不到比賽/擊球節奏...

打不出水準, 是最谷氣的!!!

Some interesting info from TW forum - About ATP HEAD players

1. Murray uses the PT57A with a 16x19 drill pattern.
2. Soderling uses the PT57A (18x20 drill pattern).
3. Berdych uses the TGK260.2 (Youtek Radical mold, but made in China w/100% graphite, 16x19 string pattern)
4. Cilic uses the TGK231.3 (MG Radical mold, but made in China w/100% graphite, 16x19 string pattern)
5. Chardy uses the TGK231.2 (MG Radical mold, but made in China w/100% graphite, 18x20 string pattern)

----- It's my goal to get a PT57A!

衰減 VS 增加

年紀一路增加, 發覺自己的身體所有機能都好像慢了下來, 以下幾則是比較明顯的:

1. 消化力:

很多時午飯後, 差不多到下午六時左右才感覺到它才剛剛處理掉. 有時吃多了, 更會'頂住頂住'上大半天...

2. 肌肉疲勞:

因為現時在運動(網球)的時間少了, 但仍保持一星期有1,2次的球聚. 但上兩個星期去了旅行, 及上星期公司加班, 沒有休息下, '會動'的肌肉就已經'懶惰'起來. 整個人都很不順暢!
昨晚打了一場, 晚上已經痛得反來覆去.. 過了一整晚,現在也沒有什麼好轉!

此消彼長下, 增加的自然是體重! 5磅是已知的數目!

真的要好好安排學業以外的運動及休息時間!

Winning Ugly?

剛晚同朋友仔比賽, 表現不大好, 主要是體力狀態不足!

第一set 前大半段都 ok 可以, 不用每下都重擊打winner, 而去用spin去place個波, 同個profile去set深啲波...

可是到未段時,要hold serve個下已經開始有問題, 但最終險險的頂住.先取第一set.

第二set已經發覺個人動作不協調,特別係對腳! 整個人在苦惱;如何可以重新掌握自已的節奏....但對手不會等你, 所這set輸得好快

最後tiebreak初段仍在'不知所措'下, 落後8:4.

終於這刻開動了'turbo',加緊自已做好每個stroke及footing..也不去胡思亂想, 我不斷地追回分數, 反領先10:9,

最後一球對手打了一個甚貼底線的一球, 我看是出了少少界的, 他不大同意, 我說replay, 他說不需要...

就此, 在不太暢快的情況下完成了這場賽事.....

用線床打波

昨晚跟路加同教練friend練習.

做了一個drill, 去打down the line 同 cross court. 明白自己太過muscle on the ball, flight path太平太快, 沒時間比自已recover!

經指明後, 增加ball flight高度, 果然有明顯幫助.

這個改動對我來說意義很大的, 畢竟年紀也不少了, 體能上不能應付自己打得'太快'的.

另一樣有關發球.最近我改了些動作. 明顯地serve in percentage高了不少.但同時也發現對手很輕鬆應付.

昨晚也請教了教練friend, 他說我現在是用'線床'去打波...什麼? 線床?

原來他說我的forearm太緊了, 唯一可pocket個波, 增加旋轉的祇有線床... 我現在的發球不是不轉, 但再加多多, 落地變化就好得多了...

第一次...

今天公司內有數人獲通知要離開公司... 很不開心...盡管他們之前逼迫過我...

收工,收拾心情,吃碗粉, 去打灣仔分齡網球比賽.

這是我第一次上香港網球中心. 原來有6個6個6個, 共18個場! 也體驗到佢最有名的: 大風..

今次的對手其實不太強勁.本來可以輕鬆勝出,但最大問題是: 我再一次失去了發球節奏!

最後, 很困苦地, 以6:4勝出.

這也是我第一次公開賽勝利!

新地方,新天地

鑑於之前為小弟提供blogging service的地方(Yahoo)有如中了病毒一樣,不斷地收著無意義的回覆,
不得不另找地方出blog.

希望在這邊會好一點吧!